壓力 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

【函穎聊療心】穎養師激推的超商減醣減脂食物和不可忽略原則有哪些？公佈秘制超商七日黃金菜單！

【影音】函穎聊療心陪你談談心, 減肥瘦身, 營養保健, 迷思破解

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你常常會去便利商店買什麼食物？ #減肥吃不胖真好
讓穎養師來告訴你，超商外食怎麼吃，可以越吃越享瘦！文內公布秘制『超商七日黃金菜單』

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【函穎聊療心】你也有睡眠障礙、失眠困擾嗎？可能是你的身體少了哪些營養素！

【影音】FB直播, 【影音】函穎聊療心陪你談談心

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你是淺眠的人嗎？還是，有睡著但是一直醒來一族呢？你知道嗎？睡眠不足可是會導致體重增加！
如何擺脫睡眠障礙，一起跟著趙函穎營養師的腳步，找到解決的方法。

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30、40、50各年齡層的媽媽該如何補充營養？趙函穎營養師專訪

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趙函穎營養師語重心長傳想達什麽想法給全天下媽媽該注意怎樣的營養補給、飲食攝取呢？又該從何做起呢？
有關營養的重要性、成為媽媽後該注意的身心狀況、從 30 到 60 這幾個年齡區間的女性健康須知以及常見的水腫、膚況，讓我們一起透過營養師專業的眼、豐富的個案經驗，好好朝「先愛自己，才能愛家人」的方向前行吧！

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