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趙函穎營養師線上團體減重瘦身班

/ 閱讀時間 : 10 分鐘 

只要找到適合你的減肥方式,就可以開心持續健康的瘦下來!!!

趙函穎營養師 : 6週線上團體減重班介紹

由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班

你有瘦不下來的困擾嗎?
用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎?
還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢?或是喝水呼吸都會胖的體質呢?

減肥需要專業,也需要互相支持的夥伴,團體減肥瘦身激勵班,可以讓你的減肥目標更快達成!

我們有各式各樣的活動與內容,除了減重基本功之外,還會提供外食與自己料理的建議,讓您可以學習營養之外,還能減重瘦身成功!

【適合對象】

外食族、消夜族、上班久坐族、下半身肥胖族、中年婦女、產後肥胖、更年期、壓力大情緒性亂吃及新陳代謝變慢者。

【課程特色】

✅ 透過團體討論與詳細覺察哪些做法是最適合自己的生活方式,減少減重不成功或持續復胖的機率。

✅六週均使用LINE群組,用文字討論方式做團體指導,趙函穎院長會提供每週要執行的減醣減脂瘦身目標,包括營養瘦身科學、基礎營養知識,食物選擇,份量建議等,還有同學一起競賽,互相鼓勵,讓您減肥計畫事半功倍。

✅趙函穎院長傳授營養瘦身知識與QA問答,讓您更快掌握瘦身科學關鍵,學到一套適合自己的瘦身工具,破解瘦身迷思。

✅時間彈性,隨時打開LINE就開始執行,不需開視訊,不會公開照片與飲食體重紀錄(除非個人願意分享)。

✅營養專家專業指導,不挨餓,不吃減肥藥,用健康方式讓您瘦下來。


【成果預計】

💪執行6週平均減肥成效為減少5-8%體重(如70 kg –> 65kg)

💪持續執行兩個月,個人最佳減肥成效可達15%(如100kg –> 85kg)

💪只要願意執行,一定會有成果!

看上一梯學生心得分享 👉
讓穎養師幫助您取得減重生活說明書,減重居然很開心?!!!

12人以上開班,滿班30人

名額有限,依報名匯款順序,額滿為止! 一起來加油吧!


【開課時間】

2021.6.28 (週一)~2021.8.9 (週一)
(本梯次招生已爆滿,謝謝大家支持,請私訊詢問下一梯開課日期)

【活動費用】

原價8800元
優惠價5600元

🌞早鳥價(6/23晚上12:00前匯款)4800元
🌞兩人以上團報價4800元

【匯款資訊】

戶名:趙函穎
國泰世華(013)
103 5010 78534
文山分行

匯款完成請填以下報名表
趙函穎營養師線上團體減肥瘦身班報名表 👉 https://reurl.cc/no7gKl

關於此活動想詢問或是匯款確認請加line 👉 @chydiet
手機版Line連結 👉 http://bit.ly/1I9XM55

確認報名成功
會加您進來線上LINE瘦身群

想要更有個人隱私? 歡迎預約趙院長一對一VIP個人諮詢 👉 https://chydiet.com/personal-nutritional-consultation/

成功案例  (以下照片由同學自願分享公開)

33歲雙寶媽也能突破停滯期,減重減脂不減胸

 

42歲鮪肚男變身歐巴,吃的好還能輕鬆減

47歲失眠媽睡眠改善,全家也跟著變健康

46歲餐飲業老闆職業傷害壓力胖,為了孩子認真變健康

還有好多成功案例!!! 只要跟著執行,一定可以有辦法瘦下來的!

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趙函穎營養師介紹

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理,並協助藝人調理體質。

【特別門診】
女性營養專科/減肥瘦身專科/孕期營養/女性體質專科
個人身心平衡營養菜單/體質調整/癌症營養/母嬰營養

FB:趙函穎營養師的美麗方程式 http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
Instagram:instagram.com/hanyingchao
YouTube: youtube.com/hanyingchao
個人網站:http://chydiet.com

經歷
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師

學歷
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學 學士

專長
營養治療、健康減重、女性營養專科、體質調整、功能性保健品疾病治療、各種保健品搭配飲食菜單食譜之個人化建議

認證資格
中華民國高考合格營養師
中華民國肥胖研究學會體重管理師
台灣營養學會腎臟專科營養師
中華人民共和國一級高等營養師
國際知見心理學認證國際合一傳導師認證

著作1

【卡路里瘦身是場世紀大陷阱:澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法,2個月狂瘦13公斤!】

史上第一本教你不必再算卡路里的減肥書!別迷信少吃7700卡會瘦一公斤的謬論,靠計算卡路里減肥,小心「溜溜球效應」跟著你一輩子!吃到飽減肥法,最多真人實證案例,成功減肥不復胖!減肥不必算卡路里,而是看你吃進去多少身體需要的食物。營養師教你三餐開心吃飽、吃營養、不挨餓,內臟脂肪輕鬆減下來,由L型胖子→S型迷人身材!


著作2

【營養師的減醣生活提案:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫】

★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★
針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」,
無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……
都能成功轉換成易瘦體質,再也不復胖!
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目前台灣地區銷售破萬本,新馬澳洲同步上架。

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