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趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科 | 個人體質調整

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分類: 迷思破解

  • 【影音】函穎聊療心 陪你談談心

【 函穎聊療心 】穎養師激推的超商減醣減脂食物和不可忽略原則有哪些? 公佈秘制超商七日黃金菜單!

  • Posted on 2020-08-062020-12-09

你常常會去便利商店買什麼食物? #減肥吃不胖真好
讓穎養師來告訴你,超商外食怎麼吃,可以越吃越享瘦!文內公布秘制『超商七日黃金菜單』

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  • 減肥瘦身

節食?難怪你瘦不下來!趙函穎營養師教妳這樣做,「吃」回理想體重

  • Posted on 2020-08-042020-12-09

怎麼吃才能瘦?營養師趙函穎表示,想要瘦,千萬不可以節食。她說,在我的減肥班裡有一個觀念,當初變胖是因為吃,所以也該用「吃」正確的飲食方式,吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神?一起看下去!

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  • 減肥瘦身

火鍋地雷食物 『冬粉』;營養師告訴你減醣火鍋的隱藏人物,讓你吃火鍋也可以瘦

  • Posted on 2020-04-162020-07-31

減肥還能吃火鍋?沒錯,趙函穎營養師揭曉火鍋的『減醣地雷食物』,讓喜歡吃火鍋的你,一樣可以吃得美味又沒有負擔。

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  • 減肥瘦身

愛吃肉胖大腿!「肥胖部位圖」驚人曝光 穎養師:少吃2樣瘦全身

  • Posted on 2019-02-282019-08-14

過年大魚大肉胖炸!年後想要瘦回凹凸有致的身材,是許多愛美女網友天天追求的事情,然而「肥胖體質」總是讓你無功而反?小心可能和吃的東西有關。吃了哪些食物就會胖哪個部位,揪出你變胖主因。

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  • 營養保健

營養師2年沒感冒生病 驚曝獨家「抗病神招」好超快

  • Posted on 2019-02-172019-02-17

天氣忽冷忽熱,一不小心就生病!然而每每看診時,醫生總是老話一句,要你多喝水、多休息嗎?2年沒感冒的營養師趙函穎有另一套見解,她認為,感冒時最重要莫過於「提升免疫力」,該怎麼做趕快來看看。

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  • 營養保健

《延禧攻略》皓鑭傳吳瑾言狠甩7kg!無痛減肥631法則〜營養師建議這樣吃會很瘦

  • Posted on 2019-02-172019-02-17

飾演魏瓔珞的27歲女主角吳謹言,為了亮相更清瘦楚楚可憐,採取「無痛減肥」狠甩7kg。原來她的減重秘密武器除了運動,還搭配「631飲食法」。想不到,營養師也「按讚」,但是,提醒執行此種減重法,仍然有一些「眉角」要注意,才能健康瘦!

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  • 減肥瘦身

阿妹發胖真相曝光! 營養師提出「神救援減肥法」快來看看!

  • Posted on 2019-01-272019-08-10

「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注,就連身材也是頻頻被媒體放大檢視!
根據港媒報導,阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。

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  • 【影音】瘦身穎食

【瘦身穎食】「8杯水減肥法」真的有效! 趙函穎營養師點出3種人不適合

  • Posted on 2018-11-282018-11-29

什麼!!「8杯水減肥法」!!真的有效
但,你知道怎麼喝嗎?有3種人不適合哦。
快來看看 #穎養師 怎麼說吧~

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  • 【影音】節目重點分享

過年吃的總要還!這樣減肥有用嗎?2018.03.14小明星大跟班

  • Posted on 2018-11-24

網路瘋傳的減肥法,真的有用嗎?小明星大跟班~趙函穎營養師破解藝人減肥迷思篇~

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  • 【影音】瘦身穎食

檸檬水之「5題快問快答」!想要變瘦跟營養師這樣喝

  • Posted on 2018-11-22

檸檬水你們都知道怎麼喝嗎?#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲

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營養師的減醣生活提案

https://youtu.be/M9NU72WJGDE

瘦身穎食

穎養師藝起播

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