趙函穎 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團初階六週2025.06.09~07.21 燃燒甩油找回內在神隊友班！

/ 閱讀時間 : 26 分鐘

由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班
你有瘦不下來的困擾嗎？
用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎？
還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢？或是喝水呼吸都會胖的體質呢？
一定要來試試我們的團體線上瘦身激勵班

/ 閱讀時間 : 12 分鐘

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 6/23-7/21 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) 【趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週)介紹】 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) (每次課程都會有新內

/ 閱讀時間 : 9 分鐘

減肥專家-趙函穎院長將透過深度訪談、營養科學、內在評量等方式，在首次諮詢就可瞭解每個人的肥胖成因，進而訂製「專屬於你的」營養瘦身方案，開啟內在覺察，分階段執行，讓你學會一輩子可用的瘦身方式。

/ 閱讀時間 : 23 分鐘

最近一梯線上團體減重班開班資訊及學生心得分享

/ 閱讀時間 : 6 分鐘

年後別急著想斷食，反而會營養不均衡甚至補償性進食，建議年後第一週就從營養飲食搭配豆漿開始，一天一到兩餐，增加飽足縮小食量，達到回歸有型結果。

/ 閱讀時間 : 2 分鐘

🌟趙函穎營養師健康午餐饗宴 -原型食物與小農市集之旅🌱 歡迎年末一起來聚聚🫶🏻🫶🏻🫶🏻 【活動時間】 12月9號中午12:00-2:00 【地點】台北中山捷運站（離北車很近）誠品樓上「食習」台北市中山區南京西路14號4樓原型食物豐富

/ 閱讀時間 : 5 分鐘

確診新冠怎麼吃好得快? 確診者必要補充五大營養素 ⚠️#得到omicron不代表免疫!!!😱 🦠 請大家顧好自己營養免疫才是真正防疫 🙋‍♀️確診者建議補充以下營養素 ✅維生素A：胡蘿蔔、大蕃茄、地瓜、南瓜。可保護上皮細胞，修復喉嚨黏膜

/ 閱讀時間 : 3 分鐘

大流行的諾羅病毒你中了嗎? 狂吐拉肚子該如何飲食? 什麼是諾羅病毒? 關於諾羅病毒? 諾羅病毒症狀諾羅病諾羅病毒急性腸胃炎飲食照護指南上週 #諾羅病毒腸胃炎狂吐跟拉肚子發燒瘦了1.5公斤呼～這幾天好一點了從清流質慢慢可以進展到吃軟質固

/ 閱讀時間 : 6 分鐘

🌿香菜，又名芫荽、香荽、胡荽、蒝荽、芫蓑、松鬚菜(Coriander) 由於有特殊氣味來自成分「醛類」，有許多人避之惟恐不急，甚至外國有社團還將2.24（對啦就是今天）訂為國際討厭香菜日😱 而根據發表在《自然科學雜誌》的研究，人類基因「OR