趙函穎

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團初階六週2024.04.08~05.20 燃燒甩油找回內在神隊友班!

/ 閱讀時間 : 24 分鐘 

由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班
你有瘦不下來的困擾嗎?
用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎?
還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢?或是喝水呼吸都會胖的體質呢?
一定要來試試我們的團體線上瘦身激勵班

趙函穎營養師健康午餐饗宴 – 原型食物與小農市集之旅🌱

/ 閱讀時間 : 2 分鐘 

🌟趙函穎營養師健康午餐饗宴 -原型食物與小農市集之旅🌱 歡迎年末一起來聚聚🫶🏻🫶🏻🫶🏻 【活動時間】 12月9號中午12:00-2:00 【地點】 台北中山捷運站(離北車很近) 誠品樓上「食習」 台北市中山區南京西路14號4樓 原型食物豐富 …

趙函穎營養師健康午餐饗宴 – 原型食物與小農市集之旅🌱 閱讀更多 »

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 11/6-12/4(本活動只限初階六週畢業生參加)

/ 閱讀時間 : 12 分鐘 

  趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 11/6-12/4 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 )   【趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週)介紹】  ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) (每次課程都會有 …

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 11/6-12/4(本活動只限初階六週畢業生參加) 閱讀更多 »

#分享染疫怎麼吃好得快 #確診新冠怎麼吃

/ 閱讀時間 : 5 分鐘 

確診新冠怎麼吃好得快? 確診者必要補充 五大營養素 ⚠️#得到omicron不代表免疫!!!😱 🦠 請大家顧好自己營養免疫才是真正防疫 🙋‍♀️確診者建議補充以下營養素 ✅維生素A:胡蘿蔔、大蕃茄、地瓜、南瓜。 可保護上皮細胞,修復喉嚨黏膜 …

#分享染疫怎麼吃好得快 #確診新冠怎麼吃 閱讀更多 »

#諾羅病毒腸胃炎 狂吐跟拉肚子發燒瘦了1.5公斤😳

/ 閱讀時間 : 3 分鐘 

大流行的諾羅病毒你中了嗎? 狂吐拉肚子該如何飲食? 什麼是諾羅病毒? 關於諾羅病毒? 諾羅病毒症狀 諾羅病諾羅病毒急性腸胃炎飲食照護指南 上週 #諾羅病毒腸胃炎狂吐跟拉肚子發燒瘦了1.5公斤 呼~這幾天好一點了從清流質慢慢可以進展到吃軟質固 …

#諾羅病毒腸胃炎 狂吐跟拉肚子發燒瘦了1.5公斤😳 閱讀更多 »

討厭香菜嗎?香菜竟然是消水腫瘦身好幫手!你不知道的香菜營養秘密

/ 閱讀時間 : 6 分鐘 

🌿香菜,又名芫荽、香荽、胡荽、蒝荽、芫蓑、松鬚菜(Coriander) 由於有特殊氣味來自成分「醛類」,有許多人避之惟恐不急,甚至外國有社團還將2.24(對啦就是今天)訂為國際討厭香菜日😱 而根據發表在《自然科學雜誌》的研究,人類基因「OR …

討厭香菜嗎?香菜竟然是消水腫瘦身好幫手!你不知道的香菜營養秘密 閱讀更多 »

趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科 | 個人體質調整