趙函穎營養師 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

張鈞甯好身材秘密！靠不吃生冷食物、自製蔬果汁　營養師建議搭配這種食物效果好

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張鈞甯保持身材的秘訣關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁
不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！

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「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！
根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。

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你聽過「花椰菜米」嗎？這個超夯食材，在美國一家連鎖超市創下超高銷量～聽說可以降血糖還可以瘦身！快來看看趙院長怎麼說！

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好多人都在問
［喝咖啡可以瘦身嗎？］
［喝咖啡到底有什麼好處呢？］
［咖啡一天可以喝多少量呢？］
就讓 #穎養師來告訴大家吧

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今天為姊妹們設計一道-[瘦身精力豆漿] 讓忙碌的上班族早上也可以吃不胖又有精力喔❤❤ 主要食材有香蕉🍌、奇異果🥝、豆漿🥛 香蕉跟奇異果都有很好的酵素、鉀離子可以給我們滿滿的活力💪💪 另外，豆漿也有優質的蛋白質可以幫助我們補腦喔❗ 最後可

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風靡歐美日本的 [ 減醣瘦身料理 ] 是什麼呢？快讓趙院長來跟大家分享最熱門的食譜吧！

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到底喝水可以減肥嗎？怎麼喝？網友的問題就有請趙院長一次解答吧！

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什麼！！「8杯水減肥法」！！真的有效
但，你知道怎麼喝嗎？有3種人不適合哦。
快來看看 #穎養師怎麼說吧～

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網路瘋傳的減肥法，真的有用嗎？小明星大跟班～趙函穎營養師破解藝人減肥迷思篇～