想提升免疫力嗎? 睡眠竟然是大關鍵~穎養師選床大公開

長期睡不好,我們的免疫系統特別容易出問題

美國一項著名的研究報告顯示:平常睡眠時間較短的人比較容易得到感冒。平均睡眠時間不到7小時的人與睡眠時間超過8小時的人相比較,前者得到感冒的機率將近後者的3倍,而「躺在床上卻無法入眠的人」比起「一躺上床就很快睡著的人」前者得到感冒的機率更將近後者的5倍

睡眠不只影響免疫系統,還讓其他生理功能順暢運作,包括內分泌平衡維持情緒健康提升學習與記憶力有關。整體來說,這些生理系統雖然在缺乏睡眠的情況下也能運作,但睡飽熟睡,可以讓它們的表現更加提升。

另外,睡眠不足會導致體重增加。研究發現,孩童如果睡眠少於10小時,肥胖的機率就會上升1.5 ~2.5 倍,而成人如果睡眠少於六小時,肥胖的機率也會上升50%。也有研究顯示,睡眠不足可能會導致第二型糖尿病。 😱😱

因此,處於壓力大的現代人,想要身心健康,就從睡個好覺開始吧!

正因為睡眠很重要,再加上新冠肺炎疫情的關係,喜歡休閒旅遊紓壓的我,哪兒都去不了,想說乾脆來好好尋找一張好睡的床跟枕頭,畢竟原本床也睡超過二十年,說真的也該換了! 目標就是讓在家就像是在飯店度假休息一樣!

上網蒐集了許多關於床的資料,發現Sealy席伊麗床墊是眾多頂級飯店選用名床
ex. 四季酒店、香格里拉酒店、台北寒舍艾美等。而且擁有百年歷史,還有全球最大的床墊研究中心,更擁有骨科權威研發的高端技術,品質還蠻值得信賴的。

選購床當然要去試躺啦~席伊麗全台百貨專櫃加精品館超過45個販售地點,可線上預約,避開人群享受一對一諮詢服務,這次我是到仁愛路上的席伊麗精品館試躺, 到了現場專業的LISA姐很詳細的為我介紹每一張床,從床墊的外觀到床的內部材質都有很詳盡完善的說明與介紹,也很熱情的邀請我慢慢的試躺每一張床,甚至可以關起燈來睡一下,VIP等級的服務真的非常舒適。😴😴

躺著躺著真的就差點睡著了😜,有在頂級飯店睡覺的感覺,仔細問了一下LISA姐,這床有甚麼特殊的魔力跟設計嗎?

原來,席伊麗有專利的ConfortCore Plus加強核心的承托,使用「壓力感應冷凝記憶膠」高科技舒適層墊料,還有專利鈦合金感應彈簧系統,漸進式承托與反向並排設計,能給予穩固且強力的承托,我還現場壓了那個特別的彈簧系統,果然材質真的很特別,難怪有這麼好的支撐力。

席伊麗最頂級奢華的系列-皇冠系列,採用專利皇冠鈦合金三段式微調支撐彈簧,擁有「獨立伸縮感應表層」能感應身體細微曲線,更能提供貼身舒適的承托。內層使用柔軟且具支撐力的天然乳膠、服貼的記憶泡棉,外層選用羊毛絲綢喀什米爾羊絨羊駝毛等奢華纖維,哇!真的有好奢華的舒適感阿!


床墊的外觀表布印花也好特別,所有都是研發團隊精心設計,創造出高質感的印花與紋路,而且還使用防螨抗菌與感溫材質,有助於散熱並降低濕氣,不論冬天夏天都很適合。

席伊麗最新的系列-電動床

獨家使用專利FlexiCased Edge Support「浮力式」穩定承托系統,能依照自身需求而調整床墊的曲線幅度,提供最順應身體曲線及不同姿勢的貼身支撐。只要一根手指輕觸遙控按鍵,就能享受按摩或預先設定床位,並可提供頭部與足部區域個人化的設定,真的好方便。電動床架-奢華款更在床緣加裝了兩個USB插孔,可以在床上使用電子3C,還不用擔心沒電。

此外,席伊麗獨步全球的鈦合金彈簧,讓換床單不再辛苦,彈簧採用一般使用於航太科技、高爾夫球竿的鈦合金材質,比一般彈簧更輕巧、堅固,加上專利的LiftRight®水平提把,可以輕鬆抬起,換床單不會滿身汗😂😂

在試躺完所有的床,發現最愛的就是電動床啦!我本身喜歡稍微硬一點的床墊﹑再加上電動床原始設定的零重力模式實在太舒服,因為平常錄影久站,門診久坐骨盆脊椎都有點不適,躺上去之後發現全身輕飄飄,壓力都沒了!另外還有看書模式,很適合我喜歡在睡前好好在床上看個書,或是偶爾放鬆看個平板還不怕沒電。

席伊麗的床墊都有10年保用,需要客服很方便,公司會安排專人親自到家中測試與評估,服務完善,評估下來一張床至少可睡10年,再加上睡眠真的很重要,有助於提升工作品質跟健康,因此就買囉!使用心得,睡一兩個月後再來跟大家分享!

順帶一題,席伊麗精品館還有準備精美家電作獨家滿額禮喔!大家可以到店試躺體驗看看

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席伊麗服務專線: 0800-710-899

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