營養師的減醣生活提案

✅8堂對症瘦身小教室，搭配5階段減醣，用適合自己的方式、按部就班穩穩瘦下來。
✅用「減醣5階段達標自我檢測表」，提醒自己維持正確飲食的努力。
✅特別為每道食譜規劃不同飲食&致胖類型的「適用狀況」，加倍有效！
✅活力食材重點提示，營養師設計的減醣食譜，不僅要你瘦，更要有好氣色、好體力。

詳細介紹
https://www.books.com.tw/products/0010821239

💖關於趙函穎營養師
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