趙函穎營養師 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

檸檬水之「5題快問快答」！想要變瘦跟營養師這樣喝

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檸檬水你們都知道怎麼喝嗎？#趙函穎營養師的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲

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檸檬水這麼好大家都喜歡喝! but並不是所有的人都適合的，有兩種人是要特別注意的喔!

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田馥甄(Hebe)深夜都與它自拍PO網。
但，真的有養生健康效果嗎？
趙函穎營養師來解答了！
也提供正確的喝法，不但養顏美容，還有消水腫效果！

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最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤你試過個嗎？？
穎養師告訴大家，「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意！！

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低碳生酮飲食到底該怎麼吃呢？
這次我們帶你到燒肉店來執行😱😱😱
六大重點秘訣快來看看！
提醒大家
一定要在醫師營養師評估跟監控之下
再來使用這個方法喔～

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檸檬水真的有很多好處，除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身，但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲！
讓趙函穎養師來告訴你們，喝對了嗎?

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有好多人有胃不舒服的問題
到底要如何養胃呢？
就讓趙院長來告訴大家吧！

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誰說便利商店沒有好食物呢？
對於外食族來說24小時的便利店真的是最方便的好地方！
這次趙院長聽到粉絲們的呼求～
來告訴大家超商有什麼樣的食物
是 #超佛系食物～
可以越吃越瘦唷！
趕快來看看唷!

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低碳生酮怎麼吃可以愈吃愈瘦
蔬菜該怎麼選擇才不會踩到地雷呢？
趕快來看看囉！