檸檬水每個人都能喝?趙函穎營養師曝這2種人 母湯喔!!

螢幕快照 2018-11-20 下午4.23.34


檸檬水這麼好❗❗大家都喜歡喝❗❗
並不是所有的人都適合的,有兩種人是要特別注意的喔⚠⚠
腎臟疾病胃部疾病的人會建議喝檸檬水之前先要諮詢過你的醫師營養師喔✍✍

腎臟疾病的人需要限水限鉀
所以大量吃檸檬是會傷腎臟的喔❗❗❗

另外如果有胃痛胃潰瘍的人,建議不要空腹喝檸檬水🍋
因為太多的檸檬酸可能會腐蝕胃壁,會更加嚴重引起胃痛喔❗❗

💡最後再提醒大家💡
檸檬🍋有可能會酸蝕我們的珐瑯質

所以平常在喝檸檬水的時候可以改用吸管❗❗
用吸管喝檸檬水可以保護我們的珐瑯質也可以避免酸軟的作用喔😉

這樣你知道檸檬水要怎麼喝了嗎😊😊
如果有任何的問題都可以 留言 或 私訊 給我們喔✍✍

看完整影片更詳細唷👉檸檬水每個人都能喝?趙函穎營養師曝這2種人 母湯喔!!

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【瘦身穎食】喝檸檬水會瘦? 趙函穎營養師獨授 3大好處這樣喝更好

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