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標籤: 情緒性肥胖

  • 【影音】穎養師藝起播

【#穎養師藝起播】EP05.這麼『尷尬』的囧境,班傑竟然遇過?!

  • Posted on 2020-10-292020-12-09

在這期,班傑老師放下了明星的光環,分享初踏入身心靈領域的經驗,透過班傑老師和穎養師的搭配,你可以輕鬆地走了解冥想靜心的奧妙,讓我們的心可以慢慢超越感官,一起跟著兩大老師的腳步,找回真正的自己。

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  • 【影音】函穎聊療心 陪你談談心

【 函穎聊療心 】情緒性肥胖如何用減醣飲食來解決?你知道減肥瘦身的關鍵是什麼嗎? 讓營養師來告訴你!

  • Posted on 2020-08-082020-12-09

瘦身之路是長期抗戰呀!一個人力量很小,一群人的力量之大,自己執行減醣飲食是很容易失敗。趙函穎營養師告訴你情緒性肥胖可以怎麼解!

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營養師的減醣生活提案

https://youtu.be/M9NU72WJGDE

瘦身穎食

穎養師藝起播

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