在函穎的減肥門診裡，十個女生有八個女生深受便祕之苦，導致小腹一直瘦不下來，新陳代謝變慢，腸道老化導致食物營養吸收不好，也會有一直飢餓想大吃的情形！因此解決排便不順絕對是讓減肥計畫成功開始的第一步喔！
現代人聚餐不斷，飲食不正常、蔬果量攝取不足等因素，經常會造成排便不順，這次函穎教大家做的是超簡單DIY超順暢排毒果汁，幫助平衡身體，排便不卡超順暢！趕快來看看怎麼做吧！
鳳梨黑木耳汁作法
1.將鳳梨及黑木耳切小塊放入調理機以及一點點的老薑
2.適量的水加入調理機
3.開始攪拌至成果汁狀，倒入杯中即完成鳳梨黑木耳汁
健康滿分的鳳梨黑木耳汁 完成
鳳梨黑木耳汁營養價值
這次選用的是煮熟的黑木耳，份量大概是一個拳頭的大小，是屬於蔬菜類，可以平衡我們的血糖。而鳳梨則是含有很多的鳳梨酵素，可以幫助我們消化，另外加入了老薑，平衡女性的體質，適合大家一整天來飲用的。
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