減肥瘦身 不復胖的關鍵：營養師教你減去惱人的內臟脂肪 Posted on 2017-02-272017-02-27 你會不會覺得奇怪，明明一天才吃一餐，吃得少，為什麼還是瘦不下來，而且內臟脂肪還會囤積？營養師教你不復胖的關鍵！ Read More
減肥班|減重課程 趙函穎營養師６週密集「團體減肥班」含體驗課程實作教學 Posted on 2017-01-022017-05-02 最新一期６周台北團體減重班含實作體驗：不可思議的～吃到飽團體減重班～ Read More
減肥瘦身 要減肥！運動前後怎麼吃？營養師告訴你！ Posted on 2016-11-022016-12-22 其實不管運動前後，只要吃對食物，就不用擔心發胖，甚至還可以幫助肌肉生成。 Read More
減肥瘦身 運動後怎麼吃？營養師建議這樣吃才會瘦！ Posted on 2016-08-182016-11-14 運動後不敢吃東西，就怕運動消耗的熱量因進食在瞬間破功。營養師趙函穎表示，運動後1小時內適度補充1份蛋白質，反可增加脂肪燃燒。 Read More
減肥班|減重課程 吃到飽團體減重班～營養師的不可思議身心平衡輕鬆瘦身減肥班-台北 Posted on 2016-08-072017-05-02 不可思議的～吃到飽團體減重班～獨家應用減肥科學在日常生活中！讓你輕鬆學會一套適合自己的身心平衡減肥法！ Read More
【影音】食話食說 影片 壽司當宵夜怎麼吃不變胖？【函穎營養師食話食說】 Posted on 2016-07-062016-11-12 晚上運動完肚子餓！走到日式迴轉壽司店吃點宵夜填飽肚子！也補充一下消耗完的體力！但看似健康清爽的生魚片的，是不是也隱藏了許多的地雷？ Read More
陪妳一起身心平衡寵愛自己