瘦身 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

1天1杯「老薑紅茶」趙函穎營養師激推：狂鏟4kg！姨媽每月準時來

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營養師趙函穎激推「超省錢減肥飲品」讓你一個月內狂鏟肉。她分享門診中曾有一名26歲女子，常常一餐吃5個車輪餅、狂喝珍奶，讓身高僅有150公分的小隻女，體重飆到68公斤，為減肥三餐只吃生菜沙拉，「營養不良」月經三個月才來一次，手腳冰冷體質虛弱。 […]

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張鈞甯保持身材的秘訣關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁
不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！

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「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！
根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。

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好多人都在問
［喝咖啡可以瘦身嗎？］
［喝咖啡到底有什麼好處呢？］
［咖啡一天可以喝多少量呢？］
就讓 #穎養師來告訴大家吧

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今天為姊妹們設計一道-[瘦身精力豆漿] 讓忙碌的上班族早上也可以吃不胖又有精力喔❤❤ 主要食材有香蕉🍌、奇異果🥝、豆漿🥛 香蕉跟奇異果都有很好的酵素、鉀離子可以給我們滿滿的活力💪💪 另外，豆漿也有優質的蛋白質可以幫助我們補腦喔❗ 最後可

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風靡歐美日本的 [ 減醣瘦身料理 ] 是什麼呢？快讓趙院長來跟大家分享最熱門的食譜吧！

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田馥甄(Hebe)深夜都與它自拍PO網。
但，真的有養生健康效果嗎？
趙函穎營養師來解答了！
也提供正確的喝法，不但養顏美容，還有消水腫效果！

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最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤你試過個嗎？？
穎養師告訴大家，「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意！！

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檸檬水真的有很多好處，除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身，但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲！
讓趙函穎養師來告訴你們，喝對了嗎?