火鍋地雷食物 『冬粉』;營養師告訴你減醣火鍋的隱藏人物,讓你吃火鍋也可以瘦
減肥還能吃火鍋?沒錯,趙函穎營養師揭曉火鍋的『減醣地雷食物』,讓喜歡吃火鍋的你,一樣可以吃得美味又沒有負擔。
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張鈞甯保持身材的秘訣關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果汁
不過,這樣的方法真有助瘦身嗎?且聽專業營養師怎麼說!
張鈞甯好身材秘密!靠不吃生冷食物、自製蔬果汁 營養師建議搭配這種食物效果好 閱讀更多 »
什麼?!竟然吃火鍋也可以減肥?!
趕快來跟著趙函穎院長ㄧ起健康開心瘦身吧!
【瘦身穎食】竟然吃火鍋也可以減肥?!營養師三秘訣#火鍋 #壽喜燒 #吃不胖真好 閱讀更多 »