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補對綠茶可以有效分解脂肪、幫助瘦身、預防三高!但把無糖綠茶當水喝?小心過量,骨鬆、便祕找上門!

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喜歡以茶代水?小心貧血、骨鬆、便祕5健康問題找上門!但其實正確補充綠茶有好處,不易形成體脂肪降血脂,該怎麼補充趕快來看看!