趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 5/18-6/15 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 )(每次課程都會有新內容歡迎畢業生重複上課)
【初階畢業生限定】突破停滯！2026年給自己一份「身心煥新」的禮物 ✨
親愛的初階班同學們 👋
在掌握了基礎飲食後，你是否發現體重開始「卡關」了？ 每當工作壓力大、情緒一來，還是忍不住想靠吃東西發洩？😫 甚至看著別人打瘦瘦針變瘦，心裡猶豫卻又不敢嘗試？
是時候進階了！
2026年夏天，函穎營養師要帶大家從「心」出發。 我們的主題是：「食 用心・身 煥新」Mindful Eating & Body Renewal 🥑🌿
不只是關注體重計上的數字，更要學會覺察情緒與食物的關係，用更溫柔、更精準的方式，讓身體自然煥然一新。
🔥 【進階四週瘦身挑戰團・第20班】重磅回歸 🔥
👩⚕️ 函穎營養師親自帶領｜專為初階畢業生設計 📅 日期： 2026.05.18 (一) ～ 06.15 (一)
🎯 目標： 【解決情緒壓力胖 ✖ 突破體重停滯期】
這四週，我們將深度探討 5 大進階心法，特別加入最新飲食策略：
✅ 獨家新法： 「煥新粒線體腺體飲食法」，從細胞層級啟動代謝力，改善健檢紅字。
✅ 自然調控： 不用打瘦瘦針！教你靠天然飲食搞定「腸泌素」，自然抑制食慾、不復胖。
✅ 情緒解碼： 找出壓力暴食的根源，學習不靠食物也能紓壓的技巧。
✅ 精準補充： 不再盲目吃，給你客製化的維生素＋礦物質策略建議。
✅ 未來規劃： 帶你設計結業後三個月的個人飲食方向，維持戰果。
💎 【課程重磅包含：深度個人化指導】 💎
本期課程直接包含 1次「45分鐘線上一對一諮詢」 (價值 $3,500！)
進階找到自己的人體使用手冊，突破停滯的關鍵環節。 函穎營養師將親自與您深度討論： 🔸 您的年度健檢報告分析 🔸 家中現有保健品的適用性檢視 🔸 個人體質的精準分析與建議 🔸 個人生活方案的心態目標調整
💰 【專屬優惠方案】
🌟 初階畢業優惠：$6,800 (原價 $9,800，含諮詢)
👋 【歡迎舊生回娘家保養】 即使上過進階班，也強烈建議回來聽「粒線體飲食」與「腸泌素」及不定期更新的主題
🌟 舊生年度保養價：$5,800 (含一對一諮詢)
🌟 舊生純聽課方案：$4,800 (不含諮詢，純更新知識)
⚠️ 名額非常有限，額滿即止。
新的一年，讓我們一起「食 用心」，迎接更健康、更輕盈的自己！
👇 立即卡位報名，開啟你的煥新之旅 👇
報名請加line 👉🏻 @chydiet (手機版Line連結 👉🏻 https://line.me/ti/p/@wre7418p）
告知姓名以及匯款時間及後五碼
戶名：趙函穎
國泰世華（013）
103 5010 78534
文山分行
海外可用PayPal paypal.me/chydiet
請大家要在轉帳備註寫自己的姓名，方便對帳以及加您進來群組。
確認您報名成功
我們會在開團前提供您連結進到線上LINE瘦身群組。
【進階四週瘦身挑戰團介紹】
✅適合想要瘦身，或想學習在流感病毒中如何更進一步照顧好自己，照顧好家人的同學。
（進階班會再教兩種飲食法，也會針對疾病處理，家人如果有三高遺傳病史別錯過囉）
✅內容包含 「情緒壓力胖」、營養心靈瘦身科學分享、提升免疫力營養、維生素、礦物質、植化素跟其他瘦身飲食，協助你打造完整的減肥腦，突破停滯期。
會有Line群組，可以讓大家繼續記錄飲食+貼照片+互相鼓勵之外
✅穎養師還提供每個人乙次「一對一個人視訊或語音通話45分鐘」可以把健檢報告，常吃的保健品都拿來做評估
會針對您個人接下來的飲食、運動、生活作息做建議，設計個人適合的方式（老師的個人諮詢服務是3500元）
✅另外我們會在每週找一天晚上，開線上Line會議室，進行當週QA問答，以及討論瘦身重點，無法上線的同學也會有錄音回播。
❤️🔥😇參加完進階的同學，繳交心得以及照片，可回來當天使學長姐繼續學習（是不用學費的），加入專屬天使群組，神隊友夥伴一起努力💪🏻
【適合對象】
外食族、消夜族、上班久坐族、下半身肥胖族、中年婦女、產後肥胖、更年期、壓力大情緒性亂吃及新陳代謝變慢者。
【瘦身成果】
基本瘦身結果達5% (70kg減去4kg>66kg)
平均達8% (60kg減去5kg>55kg)
持續執行兩個月成果最好可達15% (100kg減去15kg>85kg)
持續跟隨趙院長學習更多瘦身科學。
執行四個月復胖機率低，還可繼續往下瘦，最佳減重成果達20% (100kg減去20kg>80kg)
看瘦身成功學生心得與成果分享👉🏻 https://chydiet.com/lose-weight-online-happy/
若您想保有更多隱私? 不想跟同學分享每天吃什麼的小秘密?
想要享有客製化VIP個人一對一指導設計專屬瘦身菜單?
或是您已有慢性疾病症狀?需要服用糖尿病藥物或憂鬱症藥物
需要趙院長專業為您詳細講解與評估健檢報告?
我們建議您改參加趙函穎院長的一對一個人諮詢服務
趙院長將親自協助您執行飲食生活心態調理 👉🏻 https://chydiet.com/personal-nutritional-consultation/
只要認真執行一定會有成果
同學們成功案例
看同學們詳細心得分享 (陸續更新中) 👉🏻 讓穎養師幫助您輕鬆瘦身，減重居然很開心?!!!
填完報名表加line 👉🏻 @chydiet (手機版Line連結 👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55)
告知填表姓名以及匯款時間及後五碼
若您想保有更多隱私? 不想跟同學分享每天吃什麼的小秘密?
想要享有客製化VIP個人一對一指導設計專屬瘦身菜單?
或是您已有慢性疾病症狀?需要服用糖尿病藥物或憂鬱症藥物
需要趙院長專業為您詳細講解與評估健檢報告?
我們建議您改參加趙函穎院長的一對一個人諮詢服務
趙院長將親自協助您執行飲食生活心態調理 👉🏻 https://chydiet.com/personal-nutritional-consultation/
想保有更多隱私
以及享有客製化VIP指導設計專屬瘦身菜單
與需要趙院長親自協助講解跟執行
或是您已有慢性疾病症狀
需要趙院長專業為您詳細評估健檢報告
我們建議您改參加趙函穎院長的一對一個人諮詢服務 👉🏻 https://chydiet.com/personal-nutritional-consultation/
趙函穎營養師介紹
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。
【特別門診】
女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科
個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養
FB：趙函穎營養師的美麗方程式 http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
Instagram：instagram.com/hanyingchao
YouTube： youtube.com/hanyingchao
個人網站：http://staging-chydiet.kinsta.cloud
經歷
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師
學歷
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學 學士
專長
營養治療、健康減重、女性營養專科、體質調整、功能性保健品疾病治療、各種保健品搭配飲食菜單食譜之個人化建議
認證資格
中華民國高考合格營養師
中華民國肥胖研究學會體重管理師
台灣營養學會腎臟專科營養師
中華人民共和國一級高等營養師
國際知見心理學認證國際合一傳導師認證
英國天使靈氣執行師認證
著作1
【卡路里瘦身是場世紀大陷阱：澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法，2個月狂瘦13公斤！】
史上第一本教你不必再算卡路里的減肥書！別迷信少吃7700卡會瘦一公斤的謬論，靠計算卡路里減肥，小心「溜溜球效應」跟著你一輩子！吃到飽減肥法，最多真人實證案例，成功減肥不復胖！減肥不必算卡路里，而是看你吃進去多少身體需要的食物。營養師教你三餐開心吃飽、吃營養、不挨餓，內臟脂肪輕鬆減下來，由L型胖子→Ｓ型迷人身材！
著作2
【營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫】
★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★
針對8大類肥胖狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」，
無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……
都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖！
https://www.books.com.tw/products/0010821239
目前台灣地區銷售破萬本，新馬澳洲同步上架。
趙函穎營養師線上團體燃燒甩油挑戰班初階六週 報名表傳送門 👉https://forms.gle/sMgiBVDNoqtX34Ez7
關於此活動想詢問或是匯款確認請加line 👉 chydiet@
手機版Line連結 👉 http://bit.ly/1I9XM55
想要更有個人隱私? 歡迎預約趙院長一對一VIP個人諮詢 👉 https://staging-chydiet.kinsta.cloud/personal-nutritional-consultation/
