減肥瘦身

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【 穎養師藝起播 】EP03. 生理期特輯女性必看!常立琳竟然有嚴重的生理期飲食『營養不良』?

/ 閱讀時間 : 7 分鐘 

第三期的穎養師藝起播邀請擁有辣妹甜心封號的新生代女演員 常立琳,來聊聊女演員是怎麼保養臉蛋又可以保持好身材?也來 看看,立琳在生理期前中後有遇到什麼症「躁」,需要穎養師的神救援呢?有女性婦科問題 的朋友不要錯過這期唷!

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【穎養師藝起播】EP01. 跟著穎養師與Adam教練一起居家防疫運動

/ 閱讀時間 : 4 分鐘 

穎養師藝起播 EP01 來賓:Adam林冠宇  台灣新生代演員,畢業於嘉南大學運動管理系,擁有六年健身教練資歷,AFAA PFT 國際個人體適能教練。於戲劇拍攝空檔亦不忘體態訓練,影響整隊劇組人員一同加入,成為劇組的健身導師。20 …

【穎養師藝起播】EP01. 跟著穎養師與Adam教練一起居家防疫運動 閱讀更多 »

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