【影音】函穎聊療心陪你談談心

【函穎聊療心】穎養師也是人啊！也是需要美食日來放鬆心情享受美食！

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這次穎養師來到台南 #玉井，看到現在正是豐收時候的水果-芒果，才發現原來台灣有這麼多不同品種的芒果，今天穎養師充當小果農，介紹芒果品種和營養價值來讓大家來知識唷！

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瘦身之路是長期抗戰呀！一個人力量很小，一群人的力量之大，自己執行減醣飲食是很容易失敗。趙函穎營養師告訴你情緒性肥胖可以怎麼解！

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你常常會去便利商店買什麼食物？ #減肥吃不胖真好
讓穎養師來告訴你，超商外食怎麼吃，可以越吃越享瘦！文內公布秘制『超商七日黃金菜單』

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天氣炎熱，在外面流了一身汗，進到室內又覺得冷，冷熱交替，是不是有中暑的感覺啊？夏天是減重的時機？我們一起來看看穎養師怎麼說？

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你是淺眠的人嗎？還是，有睡著但是一直醒來一族呢？你知道嗎？睡眠不足可是會導致體重增加！
如何擺脫睡眠障礙，一起跟著趙函穎營養師的腳步，找到解決的方法。

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不耐煩、壓力一大，想瘋狂吃蛋糕、巧克力；明知道要吃健康的食物，但是還是忍不住一直吃不健康的呢？
想找人抒發心情的你，看看穎養師關於情緒性壓力胖怎麼解？