藝人/明星減肥法

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跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰!3技巧愛吃美食也能瘦?趙函穎營養師說…

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38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流,保養得宜的S型纖腰和好體態,但孫藝珍卻常常在IG上PO出各種美食照,更是讓人忍不住驚呼,女神是怎麼在享用美食之餘,又能保持好身材?就讓我們跟著營養師的腳步,一起揭開孫藝珍的美麗秘密吧!

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徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開!營養師說這樣改更好

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照片來源 : LaLa徐佳瑩 FB 「我肚子好餓!」新科金曲歌后徐佳瑩(拉拉)於領獎時突如其來的發言,不僅逗樂觀眾,也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易❣❣❣事實上,拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力👍👍👍而這次紅毯亮相,穠 …

徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開!營養師說這樣改更好 閱讀更多 »

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小禎戒酒甩肉20公斤 趙函穎營養師:別犯3大NG,才能享瘦

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小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!
而其瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外,積極戒酒更是關鍵!但戒酒真的能達到幫助瘦身的效果嗎?且聽趙函穎營養師怎麼說