減肥瘦身

六大消水腫

擺脫泡芙女和大象腿的水腫假象嗎?趙函穎營養師公開6大「消水腫食物」讓你瘦小腹、降血脂,跟討厭的水腫說掰掰!

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你常覺得自己明明不胖,但總是看起來很臃腫?或是一天到晚都在熬夜加班,每天起床都水腫到不行?想要擊退泡泡臉和大象腿,讓「水腫」離你遠去,看看營養師推薦哪6大消水腫食物。

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【 防疫料理 教你在家輕鬆做 】大古鐵器邀請趙函穎營養師一起「鐵定強化免疫力」!

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「民以食為天,食以安為先。」目前全球共同努力防疫大作戰,許多朋友對於「吃」這件事情,比以往更加講究!這次受邀出席大古鐵器活動,搭配知名主廚陳麒文老師,一起設計10道營養又不失美味的「防疫食譜」,穎養粉們大家一起來看看!