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趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科 | 個人體質調整

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標籤: 減肥

  • 排便排毒

跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰!3技巧愛吃美食也能瘦?趙函穎營養師說…

  • Posted on 2020-07-172020-07-17

38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流,保養得宜的S型纖腰和好體態,但孫藝珍卻常常在IG上PO出各種美食照,更是讓人忍不住驚呼,女神是怎麼在享用美食之餘,又能保持好身材?就讓我們跟著營養師的腳步,一起揭開孫藝珍的美麗秘密吧!

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  • 【影音】吃不胖真好

【吃不胖真好】風靡歐美低醣瘦身料理-鮮蝦時蔬花椰菜飯

  • Posted on 2019-03-112019-08-07

今天示範風靡歐美最流行的花椰菜…

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  • 減肥瘦身

愛吃肉胖大腿!「肥胖部位圖」驚人曝光 穎養師:少吃2樣瘦全身

  • Posted on 2019-02-282019-08-14

過年大魚大肉胖炸!年後想要瘦回凹凸有致的身材,是許多愛美女網友天天追求的事情,然而「肥胖體質」總是讓你無功而反?小心可能和吃的東西有關。吃了哪些食物就會胖哪個部位,揪出你變胖主因。

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  • 營養保健

《延禧攻略》皓鑭傳吳瑾言狠甩7kg!無痛減肥631法則〜營養師建議這樣吃會很瘦

  • Posted on 2019-02-172019-02-17

飾演魏瓔珞的27歲女主角吳謹言,為了亮相更清瘦楚楚可憐,採取「無痛減肥」狠甩7kg。原來她的減重秘密武器除了運動,還搭配「631飲食法」。想不到,營養師也「按讚」,但是,提醒執行此種減重法,仍然有一些「眉角」要注意,才能健康瘦!

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  • 減肥瘦身

阿妹發胖真相曝光! 營養師提出「神救援減肥法」快來看看!

  • Posted on 2019-01-272019-08-10

「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注,就連身材也是頻頻被媒體放大檢視!
根據港媒報導,阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。

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  • 【影音】瘦身穎食

【瘦身穎食】喝水減肥快問快答 趙函穎營養師一次解

  • Posted on 2018-12-092018-12-09

到底喝水可以減肥嗎?怎麼喝?網友的問題就有請趙院長一次解答吧!

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  • 【影音】瘦身穎食

【瘦身穎食】「8杯水減肥法」真的有效! 趙函穎營養師點出3種人不適合

  • Posted on 2018-11-282018-11-29

什麼!!「8杯水減肥法」!!真的有效
但,你知道怎麼喝嗎?有3種人不適合哦。
快來看看 #穎養師 怎麼說吧~

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  • 【影音】節目重點分享

過年吃的總要還!這樣減肥有用嗎?2018.03.14小明星大跟班

  • Posted on 2018-11-24

網路瘋傳的減肥法,真的有用嗎?小明星大跟班~趙函穎營養師破解藝人減肥迷思篇~

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  • 【影音】瘦身穎食

檸檬水之「5題快問快答」!想要變瘦跟營養師這樣喝

  • Posted on 2018-11-22

檸檬水你們都知道怎麼喝嗎?#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲

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  • 藝人/明星減肥法

Hebe田馥甄也瘋「蜂蜜檸檬」?趙函穎營養師:喝對消水腫,喝錯一定胖…

  • Posted on 2018-11-132018-11-16

田馥甄(Hebe)深夜都與它自拍PO網。
但,真的有養生健康效果嗎?
趙函穎營養師來解答了!
也提供正確的喝法,不但養顏美容,還有消水腫效果!

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營養師的減醣生活提案

https://youtu.be/M9NU72WJGDE

瘦身穎食

穎養師藝起播

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