迷思破解 – 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) （本活動只限初階六週畢業生參加）

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趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 01/19-02/16 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) […]

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由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班
你有瘦不下來的困擾嗎？
用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎？
還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢？或是喝水呼吸都會胖的體質呢？
一定要來試試我們的團體線上瘦身激勵班

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你常常會去便利商店買什麼食物？ #減肥吃不胖真好
讓穎養師來告訴你，超商外食怎麼吃，可以越吃越享瘦！文內公布秘制『超商七日黃金菜單』

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怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式，吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神？一起看下去！

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減肥還能吃火鍋?沒錯，趙函穎營養師揭曉火鍋的『減醣地雷食物』，讓喜歡吃火鍋的你，一樣可以吃得美味又沒有負擔。

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過年大魚大肉胖炸！年後想要瘦回凹凸有致的身材，是許多愛美女網友天天追求的事情，然而「肥胖體質」總是讓你無功而反？小心可能和吃的東西有關。吃了哪些食物就會胖哪個部位，揪出你變胖主因。

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天氣忽冷忽熱，一不小心就生病！然而每每看診時，醫生總是老話一句，要你多喝水、多休息嗎？2年沒感冒的營養師趙函穎有另一套見解，她認為，感冒時最重要莫過於「提升免疫力」，該怎麼做趕快來看看。

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飾演魏瓔珞的27歲女主角吳謹言，為了亮相更清瘦楚楚可憐，採取「無痛減肥」狠甩7kg。原來她的減重秘密武器除了運動，還搭配「631飲食法」。想不到，營養師也「按讚」，但是，提醒執行此種減重法，仍然有一些「眉角」要注意，才能健康瘦！

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「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！
根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。