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由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班 你有瘦不下來的困擾嗎? 用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎? 還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢?或是喝水呼吸都會胖的體質呢? ...

好多人都在問 [喝咖啡可以瘦身嗎?] [喝咖啡到底有什麼好處呢?] [咖啡一天可以喝多少量呢?] 就讓 #穎養師 來告訴大家吧...

到底喝水可以減肥嗎?怎麼喝?網友的問題就有請趙院長一次解答吧!...

什麼!!「8杯水減肥法」!!真的有效 但,你知道怎麼喝嗎?有3種人不適合哦。 快來看看 #穎養師 怎麼說吧~ ...

檸檬水你們都知道怎麼喝嗎?#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲...

檸檬水這麼好大家都喜歡喝! but並不是所有的人都適合的,有兩種人是要特別注意的喔!...

低碳生酮飲食到底該怎麼吃呢? 這次我們帶你到燒肉店來執行😱😱😱 六大重點秘訣快來看看! 提醒大家 一定要在醫師營養師評估跟監控之下 再來使用這個方法喔~...

檸檬水真的有很多好處,除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身,但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲! 讓趙函穎養師來告訴你們,喝對了嗎? ...

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