檸檬水也可以算在一天必須攝取的水分裡頭，也能取代很多人不愛的無味白開水，但「絕對不能加蜂蜜」，隨便一喝就糖分爆表，喝多一定胖！！趙函穎營養師教你怎麼正確喝檸檬水！
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想要擺脫皮蛇糾纏，改變不當的生活及飲食習慣，讓免疫機制恢復正常相當重要！建議大家平時多留意4大營養素的補充，自然能維持身體免疫機能正常運作。
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