減重營養 - 趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科

【瘦身穎食】戒不掉手搖茶嗎？營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好

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台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳，輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？
趙函穎營養師教你手搖杯飲品喝不胖真好，喝完還能水噹噹❤️

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美式餐廳油炸卻都不會胖！趙函穎營養師教你怎麼做

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減肥門診常有學生用不吃澱粉來減肥😱😱😱 但真的可以嗎？😲😲😲有沒有可以愈吃愈瘦的澱粉呢?😳😳😳快來詳細聽聽趙院長的解析~ 另外同場加映網友問答😄😄😄 減肥成功最重要關鍵👉找到最適合自己，可以長久執行的方法唷❤ 減肥第一步驟1⃣ 避免三白食物

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你是不是無法拒絕美食誘惑，但又怕變胖，到底要如何吃得好又不發胖呢？趙函穎營養師來教大家如何越吃越苗條

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你有壓力性肥胖問題？失眠問題？缺鈣嗎？趙函穎營養師教你怎麼吃可以改善

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有脂肪肝的人，不能吃三白食物嗎？趙函穎營養師建議減少精緻三白食物的攝取

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小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦！趙函穎營養師教我們做到這4點，營養更均衡！

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小禎近來剷肉有成，在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤，讓不少網友佩服不已！
而其瘦身成功後，更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣，提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外，積極戒酒更是關鍵！但戒酒真的能達到幫助瘦身的效果嗎？且聽趙函穎營養師怎麼說

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趙函穎穎養師教我們端午節吃粽子需要注意的三個重點！不怕吃胖，開心過節喔！！！