小S減肥餐月瘦5.5公斤！趙函穎營養師看法是…
這幾天小S也曬出老公下廚煮的「營養餐」照片，菜色清淡幾乎0調味，也引發網友熱烈討論
上班族想瘦身，可吃趙函穎營養師建議的進階菜單！
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減肥餐
外食族看過來！營養師的佛系減肥法讓你狂吃猛瘦！
想知道便利商店怎麼吃飽又會瘦嗎？快點進來看趙函穎營養師教我們怎麼吃吧！
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林依晨瘦身不碰寒性食物 趙函穎營養師：成功關鍵在此
林依晨剛出道時卻飽受嬰兒肥所苦，而近來，香港媒體就大篇幅報導，其成功瘦身的關鍵就在於不吃寒性食物，以及吃菜時「不吃葉子只吃梗」的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽趙函穎營養師怎麼說！
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【吃不胖真好】雞肉鮮果輕沙拉-設計給生理期前容易嘴饞想暴食亂吃的妳 -內附影音實作
這次特別設計一道超飽足的輕食沙拉，給上班久坐容易水腫，生理期前大食怪上身的妳，超完美的飽足瘦身料理! 含有非常多顏色的蔬果，富含鉀離子與植化素，幫妳排水消炎消腫，並且搭配了滿滿的蛋白質，讓妳飽足又營養，隨時吃飽飽，皮膚還水噹噹! 不僅可當正餐，還可以當下午茶及消夜，想要減重的朋友，想要避免經前暴食變胖的朋友，快來看怎麼做吧
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【吃不胖真好】上班族跟媽媽們必看的輕食小點～蕃茄鮪魚沙拉杯～影音實作
”番茄鮪魚沙拉杯”是非常適合當下午茶點的小點心，可以自己動作做，而且製作過程非常有趣又簡單，滿滿的餡料讓你補充好的蛋白質且搭配新鮮蔬果，吃起來清爽不又會有負擔。 番茄鮪魚沙拉杯 食材準備：紅色牛番茄、蘋果1顆、柳丁2顆、紫洋蔥半顆、水煮鮪魚
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外食族看過來～營養師嚴選便利商店8大減肥好物 讓妳輕鬆吃出瘦！
24小時全年無休的超商，真的是最方便的好鄰居，不管是早餐、午晚餐還是宵夜，都還是有幫助減肥的夢幻逸品喔！就讓營養師來告訴外食族的你，如何輕鬆吃出瘦體質！
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小S月甩5.5公斤菜單不私藏 營養師：這樣做更好！
女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤瘦到42.5公斤。不過，小S的瘦身菜單真的適合嗎？
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