【瘦身穎食】如何吃油炸卻都不會胖❣️營養師教你這樣做…
美式餐廳油炸卻都不會胖!趙函穎營養師教你怎麼做
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美式餐廳油炸卻都不會胖!趙函穎營養師教你怎麼做
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號稱在8小時內不用刻意計較熱量輕鬆進食,不用運動也能在2週內激瘦4公斤!
對於該方法是否真有如此神奇,趙函穎營養師的回應超幻滅!
想吃就吃,不怕胖❤️超誘人「8小時減肥法」狂吃猛瘦😳營養師卻說…. 閱讀更多 »
減肥門診常有學生用不吃澱粉來減肥😱😱😱 但真的可以嗎?😲😲😲有沒有可以愈吃愈瘦的澱粉呢?😳😳😳快來詳細聽聽趙院長的解析~ 另外同場加映網友問答😄😄😄 減肥成功最重要關鍵👉找到最適合自己,可以長久執行的方法唷❤ 減肥第一步驟1⃣ 避免三白食物
【穎養師週二不藏私】不吃澱粉減肥可以嗎?網友QA問答 營養師這樣說… 閱讀更多 »
你是不是無法拒絕美食誘惑,但又怕變胖,到底要如何吃得好又不發胖呢?趙函穎營養師來教大家如何越吃越苗條
趙函穎營養師推薦吃越多瘦越多的減重菜單【百變過生活直播】 閱讀更多 »
照片來源 : LaLa徐佳瑩 FB 「我肚子好餓!」新科金曲歌后徐佳瑩(拉拉)於領獎時突如其來的發言,不僅逗樂觀眾,也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易❣❣❣事實上,拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力👍👍👍而這次紅毯亮相,穠
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開!營養師說這樣改更好 閱讀更多 »
熬夜看世足,1周胖2公斤,覺得厭世嗎?營養師告訴我們夜貓族宵夜吃不胖2秘訣!
熬夜1周胖2公斤好厭世!夜貓族宵夜吃不胖2秘訣🌟🌟 閱讀更多 »
小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦!趙函穎營養師教我們做到這4點,營養更均衡!
小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦!營養師說… 閱讀更多 »
減肥到底要不要戒澱粉呢?看看趙函穎營養師怎麼說吧!
【瘦身穎食】減肥要不要戒澱粉?趙函穎營養師告訴你❣️❣️❣️ 閱讀更多 »
趙函穎穎養師教我們端午節吃粽子需要注意的三個重點!不怕吃胖,開心過節喔!!!
【瘦身穎食】端午節把握三秘訣吃粽不肉重!還能輕鬆控制體重! 閱讀更多 »