號稱在8小時內不用刻意計較熱量輕鬆進食，不用運動也能在2週內激瘦4公斤！ 對於該方法是否真有如此神奇，趙函穎營養師的回應超幻滅！...

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熬夜看世足，1周胖2公斤，覺得厭世嗎？營養師告訴我們夜貓族宵夜吃不胖2秘訣！...

小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦！趙函穎營養師教我們做到這4點，營養更均衡！...

減肥到底要不要戒澱粉呢？看看趙函穎營養師怎麼說吧！...

小禎近來剷肉有成，在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤，讓不少網友佩服不已！ 而其瘦身成功後，更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣，提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外，積極戒酒更是關鍵！但戒酒真的能達到幫助瘦身的效果嗎？且聽趙函穎營養師怎麼說 ...

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跟著穎養師吃對水果不吃過量，才會越吃越美麗！愈吃愈瘦~一起漂票亮亮地迎接夏天吧...