過年大魚大肉胖炸！年後想要瘦回凹凸有致的身材，是許多愛美女網友天天追求的事情，然而「肥胖體質」總是讓你無功而反？小心可能和吃的東西有關。吃了哪些食物就會胖哪個部位，揪出你變胖主因。...

營養師趙函穎激推「超省錢減肥飲品」讓你一...

過去很多網友聞「蛋」色變，不是因為戴奧辛，而是害怕吃多會有高膽固醇的問題，但美國心血管協會研究已證實，人體膽固醇受飲食影響小，和平時多吃幾顆蛋無直接關係，甚至有網友靠著改變吃蛋數量，從「一週3顆→一天3顆」搭配飲食調整、運動，一個月成功甩肉4公斤。...

「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！ 根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了 包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。...

網路瘋傳的減肥法，真的有用嗎？小明星大跟班～趙函穎營養師破解藝人減肥迷思篇～...

檸檬水你們都知道怎麼喝嗎？#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲...

檸檬水這麼好大家都喜歡喝! but並不是所有的人都適合的，有兩種人是要特別注意的喔!...

最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤你試過個嗎？？ 穎養師告訴大家，「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意！！...

檸檬水真的有很多好處，除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身，但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲！ 讓趙函穎養師來告訴你們，喝對了嗎? ...