線上瘦身

趙函穎營養師帶領2026年第33團線上減重活動，2026年10月26日至12月7日進行六週。透過飲食紀錄、每日自我覺察與團體陪伴，學習適合外食、壓力型進食與中年女性的健康減脂方法。