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花青素
火龍果 順暢好幫手
減肥瘦身
/ 閱讀時間 : 5 分鐘
✨火龍果✨富含膳食纖維,不但營養價值高,還有助於排便,不過營養師提醒,由於火龍果屬高鉀水果、糖份含量又高,因此有……的人,應避免過量。