一對一VIP營養諮詢門診 |線上團體減肥瘦身激勵團
ABOUT Rita Chao
關於函穎
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理,並協助藝人調理體質。
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為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師
如蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等。
為知名節目的營養專家
跨足時尚、健康、料理節目、設計營養料理,並協助藝人調理體質。
如《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等。SERVICES
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一對一VIP營養諮詢門診
- 客製化飲食、生活習慣調整、運動搭配建議及心靈心態整合指導。
- 一對一諮詢保有個人隱私,回診時間彈性,依照個人執行程度約診。
- 抽血報告詳細評估與提供適合建議,協助篩選適合營養品補充。
- 體質調理分階段建議,依照個人方向給予知識內容。
- 外食與自己煮,愛運動與不愛運動皆可執行。
- 個人心靈陪伴與支持,情緒壓力胖解套,療癒信念與解套人際情緒勒索,擺脫被食物綁架的糖油上癮症,協助更快達成個人目標。
線上團體減肥瘦身激勵團
- 6 週學到趙院長身心平衡瘦身科學,包含飲食生活運動及心靈調整的初階技巧
- 減重有同學一起努力,互相激勵更能堅持完成目標
- 自由參加線上小遊戲與競賽,有機會得到趙院長提供的特別禮物
- 外食與自己煮皆可執行。
- 有努力一定會有成果
- 初階班結束可選擇進階班或再約一對一諮詢
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趙函穎營養師專欄
趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團初階六週2024.10.21~12.02 燃燒甩油找回內在神隊友班!
由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班
你有瘦不下來的困擾嗎?
用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎?
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一定要來試試我們的團體線上瘦身激勵班
趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) (本活動只限初階六週畢業生參加)
趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週) 8/12-9/9 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) 【趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團 (進階4週)介紹】 ( 本活動只限初階六週畢業生參加 ) (每次課程都會有新內容
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感謝美麗的營養師給我的建議讓我突破一年半的停滯期,目前已經瘦了8公斤,褲子直接小兩號!!
瘦的超有感!每個人體質真的不同,可以取得屬於自己的瘦身處方籤真的是太爽啦!!激推專業又親切的營養師!!
美女穎養師,我很慶幸搭上有妳在的專車….我發現減醣後…真的無法吃很鹹或很甜。吃完會很口渴或是不舒服,而且身體輕盈許多。用心紀錄自己的每一餐,謝謝有妳♥
這段期間突破停滯期,體重繼續下殺10公斤,找回離家出走30年的脖子,從調整飲食中 學習到更多關於營養的知識,繼續應用、持續帥氣,非常感謝營養師,調整飲食後,上班時間不會覺得昏昏欲睡,沒精神的感覺,對於食物多幾分敏感,感覺气體消化輕鬆多了,也順暢許多!
很細心溫柔且專業的營養師,非常推薦給大家!
趙營養師,相當客氣,熱心,讓人感覺非常放心,有想要加入的朋友,歡迎來找趙營養師喔
調整飲食,健康變瘦~感謝營養師
已經很節制飲食了,還是持續胖!這裡讓我不用饑餓的健康瘦下來,很開心!
專業的調理,讓身體變得輕鬆且有成就感!
照著趙營養師書上寫的吃,真的吃飽又瘦身,不會因為吃不飽而心情差還爆食~推推
營養師非常專業,教我認識食物,讓我吃飽飽也能輕鬆瘦身!也幫我找出真正瘦不下來的原因!
非常推薦!
營養師的書真的很受用!
謝謝老師,耐心的講解和持續的鼓勵!
老師耐心講解食物的營養。提供寶貴瘦身的經驗,吃得健康,心情好美麗!
趙營養師十分有經驗,按照我的體質給我專屬營養菜單,讓我每週按照進度都有進步。
參加營養師的減重諮詢讓自己能暸解自己的身體狀況,用適合的飲食方式輕鬆的減重,讓身為雙寶媽的自己能一步步往生產前的體態邁進!
要來認真推薦趙醫師,自從跟他諮詢後,我發現原來瘦身減重也可以很開心,她會針對我的狀況建議我怎麼吃,但不會限制我,而是跟我說要開心的吃,但你要吃對的食物,然後掌握一些基本原則,你可以吃得很健康,然後開心的減掉難纏的重量,大家如果想要開心減肥一定要找趙醫生!
去年靠自己三個月瘦了4kg,今年照營養師的建議,才兩個月就瘦下了快6kg,而且是健康的瘦下來!感覺自己變輕盈,精氣神也都變好了😍感謝營養師♥️
經過老師簡單又專業的建議,3週時間瘦了6kg,自己都覺得自己棒棒♥️
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