【 函穎聊療心 】穎養師也是人啊！ 也是需要美食日來放鬆心情享受美食！
/ 閱讀時間 : 4 分鐘這次穎養師 來到台南 #玉井 ，看到現在正是豐收時候的水果-芒果，才發現原來台灣有這麼多不同品種的芒果，今天穎養師充當小果農，介紹芒果品種和營養價值來讓大家來知識唷！
營養素
【函穎聊療心】你也有睡眠障礙、 失眠困擾嗎？可能是你的身體少了哪些營養素！
/ 閱讀時間 : 4 分鐘你是淺眠的人嗎？還是，有睡著但是一直醒來一族呢？你知道嗎？睡眠不足可是會導致體重增加！
如何擺脫睡眠障礙，一起跟著趙函穎營養師的腳步，找到解決的方法。
防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級-層層把關提升自我保護力
/ 閱讀時間 : 9 分鐘COVID-19疫情近期似乎有暫時趨緩的現象，營養師提醒，民眾千萬不可鬆懈！除了持續做好戴口罩、勤洗手、消毒等外在防疫工作外；非常時期更應重視內在防護，學會正確「擇食」、吃對食物，提升健康保護力、調節體質。建立內外防護雙重屏障，更是有效抵抗外來威脅的成功關鍵！
