你常覺得自己明明不胖，但總是看起來很臃腫？或是一天到晚都在熬夜加班，每天起床都水腫到不行？想要擊退泡泡臉和大象腿，讓「水腫」離你遠去，看看營養師推薦哪6大消水腫食物。
標籤: 消水腫
有「新生代演技天后」之稱的柯佳嬿曾分享自己過去常有水腫困擾，一直到後來調整飲食習慣後才得到改善。究竟女神維持好身材及好氣色的秘密到底是什麼呢？就讓我們跟著營養師的腳步一起看下去吧！
田馥甄(Hebe)深夜都與它自拍PO網。
但，真的有養生健康效果嗎？
趙函穎營養師來解答了！
也提供正確的喝法，不但養顏美容，還有消水腫效果！
檸檬水也可以算在一天必須攝取的水分裡頭，也能取代很多人不愛的無味白開水，但「絕對不能加蜂蜜」，隨便一喝就糖分爆表，喝多一定胖！！趙函穎營養師教你怎麼正確喝檸檬水！