補對綠茶可以有效分解脂肪、幫助瘦身、預防三高!但把無糖綠茶當水喝?小心過量,骨鬆、便祕找上門!

/ 閱讀時間 : 7 分鐘 

喜歡以茶代水?小心貧血、骨鬆、便祕5健康問題找上門!但其實正確補充綠茶有好處,不易形成體脂肪降血脂,該怎麼補充趕快來看看!