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趙函穎營養師 | 女性減肥門診 | 瘦身減重專科 | 個人體質調整

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標籤:瘦身

  • 減肥瘦身

1天1杯「老薑紅茶」趙函穎營養師激推:狂鏟4kg!姨媽每月準時來

  • Posted on 2019-02-162019-02-19

過年返鄉享受完大魚大肉,歷經褲…

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  • 藝人/明星減肥法

張鈞甯好身材秘密!靠不吃生冷食物、自製蔬果汁 營養師建議搭配這種食物效果好

  • Posted on 2019-01-272019-01-27

張鈞甯保持身材的秘訣關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果汁
不過,這樣的方法真有助瘦身嗎?且聽專業營養師怎麼說!

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  • 減肥瘦身

阿妹發胖真相曝光! 營養師提出「神救援減肥法」快來看看!

  • Posted on 2019-01-27

「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注,就連身材也是頻頻被媒體放大檢視!
根據港媒報導,阿妹發胖的真相曝光了
包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。

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  • 減肥瘦身

【吃不胖真好】1個月狂瘦5公斤!「花椰菜飯減肥法」減醣料理營養師激推 讓你吃飽瘦下來!

  • Posted on 2019-01-262019-01-27

1個月狂瘦5公斤!「花椰菜飯減肥法」
穎養師減重門診就有媽媽靠著吃花椰菜飯不吃白飯澱粉
短短一個月甩掉5公斤,控制血糖的同時也改善便秘情況
想吃「飯」卻又怕胖的網友們不妨跟著一起來看看!

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  • 【影音】瘦身穎食

【瘦身穎食】喝咖啡會瘦?防心血管疾病?趙函穎營養師這樣說

  • Posted on 2019-01-03

好多人都在問
[喝咖啡可以瘦身嗎?]
[喝咖啡到底有什麼好處呢?]
[咖啡一天可以喝多少量呢?]
就讓 #穎養師 來告訴大家吧

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  • 【影音】吃不胖真好

【吃不胖真好】懶人早餐新推薦!瘦身精力豆漿~溫溫的也很好喝喔

  • Posted on 2018-12-282019-01-03

今天為姊妹們設計一道-[瘦身精…

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  • 【影音】吃不胖真好

【吃不胖真好】可以吃很飽的減醣瘦身料理 – 蒜炒櫛瓜雞腿肉

  • Posted on 2018-12-102018-12-19

風靡歐美日本的 [ 減醣瘦身料理 ] 是什麼呢?快讓趙院長來跟大家分享最熱門的食譜吧!

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  • 藝人/明星減肥法

Hebe田馥甄也瘋「蜂蜜檸檬」?趙函穎營養師:喝對消水腫,喝錯一定胖…

  • Posted on 2018-11-132018-11-16

田馥甄(Hebe)深夜都與它自拍PO網。
但,真的有養生健康效果嗎?
趙函穎營養師來解答了!
也提供正確的喝法,不但養顏美容,還有消水腫效果!

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  • 減肥瘦身

「8杯水減肥法」1個月狂瘦5kg?趙函穎營養師激推:注意有3種人不適合

  • Posted on 2018-11-092018-11-09

最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」,一個月狂瘦5公斤你試過個嗎??
穎養師告訴大家,「8杯水減肥法」適合一般人,但這三種人要特別注意!!

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  • 【影音】瘦身穎食

【瘦身穎食】喝檸檬水會瘦? 趙函穎營養師獨授 3大好處這樣喝更好

  • Posted on 2018-11-062018-11-16

檸檬水真的有很多好處,除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身,但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲!
讓趙函穎養師來告訴你們,喝對了嗎?

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瘦身穎食

https://www.youtube.com/watch?v=BsvFztkKUqA&list=PLTj8qgSClpYWKFQkIlHGoojixeoOMFp8N&t=0s&index=2

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