金针菇茶真有这么神奇的瘦身效果吗？想要成功降低内脏脂肪又该怎么做才对呢？ 来看看赵函颖营养师怎么说
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孙俪昨天（5/15）po出素食午餐照，只有不到一碗的黑米饭、一碗青菜蛋花汤，众网友惊呼看了实在太饿，纷纷表示“难怪娘娘两胎都瘦了，我还是胖的！”今天特地专访营养师赵函颖，传授轻断食也能瘦的饮食撇步！
“等下吃什么好？”，相信这是不少上班族每天最大“微苦恼”！最近就有网友问我：“函颖营养师，想要减肥一定要自己煮吗？”、“难道不会煮饭，就注定胖一辈子？”，其实外食族只要选对食物，避开传说中的“上班族四大天王地雷食物魔王”，就是避免热量爆表、轻松跟肥胖说掰掰的好方法！