40歲中年男人 剩張嘴怎麼辦
跟著穎養師獨家秘方輕鬆度過中年危機
頭腦壯壯 身體也棒棒
標籤：減重營養
趙函穎營養師表示真的要減肥成功，一定要吃飽還要營養均衡。千萬不能節食挨餓，只會愈減愈肥！來看看是什麼營養師特製食譜又能吃飽，又能減肥！
台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳，輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？
趙函穎營養師教你手搖杯飲品喝不胖真好 ，喝完還能水噹噹❤️
