減肥餐

運動怒甩泡芙族!營養師推薦6食材消脂更給力!

/ 閱讀時間 : 4 分鐘 

新聞來源:華人健康網 妳是外瘦內胖的泡芙族嗎?現代女性愛瘦身,恨不得自己成為紙片人,但臨床發現許多看似體型偏瘦或正常的女性,一站上體脂機測量,體脂率卻高達30%,全身沒什麼肌肉、肌膚鬆垮垮,是典型的「泡芙族」、「瘦胖子」。趙函穎營養師表示, …

運動怒甩泡芙族!營養師推薦6食材消脂更給力! 閱讀更多 »