【晨光健康營養專科】趙函穎營養師主持設計「專屬於你的」減重營養課程

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晨光健康營養專科

個人客製化VIP的減肥指導!從心靈調整心態,要快樂瘦身,才容易成功減重。

每一次的個人諮詢,趙函穎院長將透過高精密儀器測量、深度訪談、營養科學、內在評量等方式,花上60分鐘時間,瞭解每個人的肥胖成因,分階段打造「專屬於你的」減重瘦身方案。

  • 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎?
  • 體重下降一些就停滯了嗎?
  • 已經很努力了還是不成功嗎?
  • 吃減肥藥,不適當的節食,身體出了狀況嗎?

若不是毅力不夠,就是仍有背後的問題沒找出來,而讓您無法快樂的瘦身!

很多人瘦不下來,只是缺少一個「可以輕鬆執行、又可以長久持續下去」的減重方式而已!而且,每個人適合的方式都不太一樣!

用LINE詢問,請點我唷!

十年多來,趙函穎營養師見到很多難以瘦身成功的學員,多半屬於以下幾種類型:

  1. 肌肉肥厚型的肥胖
  2. 淋巴堵塞型的肥胖
  3. 情緒性暴食的肥胖
  4. 內分泌失調的肥胖

其中又包括四大容易肥胖的族群:夜貓族、高壓工作者、產後婦女、外食超商族,晨光營養減重專科幫助妳用科學的方式,瞭解自己在生活工作中,有哪些導致肥胖的原因,以及難以克服的心理因素。

 

晨光減重專科-服務項目:

1. 一對一減重諮詢:

  • VIP 代謝調整與減重諮詢 (4週~12週) / Detoxification Plan (4 to 12 weeks)
  • VIP 瘦身課程(4週~12週) / Continuously Lose Weight Plan

台北門診一對一減重諮詢:

  • 保有個人隱私的體質檢測與諮詢服務。
  • 首次諮詢需花費60分鐘,請至少一週前預約。
  • 包含與大型健檢中心同等級的『高精度體質儀器檢測(價值NT.1800)』與『體質報告書』。
  • 趙院長將細心的聆聽與解說,幫助您找到肥胖原因,找到成功瘦身的起點。

諮詢內容:

  1. 詳細問診:瞭解自己的身體、飲食和生活習慣,幫妳找出自己都不一定知道的肥胖成因,並發掘隱藏的健康問題。
  2. 身體組成分析:計算身體代謝率,質量指數(BMI)與體脂肪、肌肉分佈,掌握身體的實際狀況。
  3. 營養科學:個人建議及飲食評估,擬定最適合自己的減重目標與飲食方式。
  4. 運動建議:根據個人身體狀況與瘦身目標,調整運動方式及強度。
  5. 其他評估:營養調理、代謝調整。

想預約瘦身減肥的新朋友,請於一週前先透過 LINE@好友圈 聯繫,加入Line id:搜尋 @chydiet(手機限定)。

幫您安排第一次問診諮詢之後,趙院長會親自再依照每個人的現況、需求與目標,規劃出「專屬於你的」減重計劃。

用Line@預約諮詢,請點我唷!

2. 線上(遠距)瘦身諮詢:

台灣中南部或海外地區朋友的專屬服務:

  • 趙院長將細心的聆聽與解說,幫助您找到肥胖原因,找到成功瘦身的起點。
  • 透過Line或微信,以視訊或語音方式,制定專屬於你的瘦身計劃,並協助你在減肥期間內,有效果的執行。

3. 團體減重班:不可思議的~吃到飽減重班~

團體班課程內容:

  • 掌握「可用一輩子」的瘦身健康知識,每期6~12小時專業課程,包括食品營養、瘦身科學、正確觀念、破除迷思等,除了瘦身,更讓學員掌握一輩子的美麗關鍵。
  • 每期2~4次實作體驗教學:包括-不可思議的吃到飽減肥法!/ 超市瘦身採買法 等等,與趙院長一起體驗這些減肥科學,應用在你我日常生活中。
  • 飲食調控計劃,由趙院長與小老師進行團體飲食生活指導。
點我看學員心得!

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最新一期減肥班開課資訊:
趙函穎營養師4週密集「團體減肥班」
趙函穎營養師6週密集「團體減肥班」含體驗課程實作教學

用LINE詢問,請點我唷!

詢問請透過 LINE@好友圈(手機限定)詢問開課日期。


 

趙函穎院長:

暢銷作家 / 晨光健康營養專科院長 / 女性減重專家

疾病與減重專長:營養科學、癌症專科營養、腎臟專科營養、健康減肥
女性專科:孕期保養、產後瘦身、抗衰老、凍齡科學

學經歷:
北醫保健營養學系 / 英國瑞汀大學營養碩士 / 台灣營養學會:腎臟專科營養師/ 肥胖研究學會:體重管理認證課程講師 /

歷任:北醫癌症營養門診、中山醫院特約減重門診、淡水馬偕醫院臨床營養師等

國際知見心理學認證、國際合一傳導師認證,並領有中國大陸最高等一級營養師證照

博客來暢銷書作者:
卡路里瘦身是場世紀大陷阱

趙函穎營養師著作:卡路里瘦身是場世紀大陷阱

 

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