檸檬水你們都知道怎麼喝嗎？#趙函穎營養師 的檸檬水快問快答來幫大家長知識喲
分類: 減肥瘦身
最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤你試過個嗎？？
穎養師告訴大家，「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意！！
檸檬水真的有很多好處，除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身，但是怎麼喝才能瘦也是一個很大的學問喲！
讓趙函穎養師來告訴你們，喝對了嗎?
趙函穎營養師表示真的要減肥成功，一定要吃飽還要營養均衡。千萬不能節食挨餓，只會愈減愈肥！來看看是什麼營養師特製食譜又能吃飽，又能減肥！